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Lhadze Bosiljevac | AmeriCorps VISTA | 3/20/2020

A medida que todos aprendemos a enfrentar esta crisis del COVID-19 y comenzamos a adaptarnos a la nueva normalidad de este tiempo, es importante que confiemos en fuentes con credibilidad para obtener información de salud actualizada.

Opportunity Santa Fe recomienda dos fuentes confiables:

Aquí hay enlaces de recursos que usted y su familia pueden encontrar útiles:

Actualmente, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) aún están en la fase de ensayo e investigación para definir la forma exacta que el COVID-19 o el Coronavirus se propaga. Por favor, siga estas precauciones recomendadas por CDC para mantenerse seguro a sí mismo y a los demás:

Propagación de persona a persona

Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.

  • Entre las personas que tienen contacto cercano (dentro de unos 6 pies de distancia – aproximadamente dos metros).
  • Mediante gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose o estornuda.
    • Estas gotitas pueden llegar a la boca o la nariz de las personas que se encuentren cerca o posiblemente entrar a los pulmones al respirar.

Propagación mediante el contacto con superficies u objetos contaminados

Podría ser posible que una persona contraiga el COVID-19 al tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego se toque la boca, la nariz o posiblemente los ojos, aunque no se cree que esta sea la forma principal en que se propaga el virus.

esta sea la forma principal en que se propaga el virus.

¿Cuándo se produce la propagación?

  • Se cree que las personas son más contagiosas cuando presentan síntomas más fuertes (están más enfermas).
  • Podría ser posible que haya algo de propagación antes de que las personas presenten síntomas; ha habido informes sobre esto con relación a este nuevo coronavirus, aunque no se cree que esta sea la principal forma en que se propaga el virus.

¿Qué tan eficientemente se propaga el virus?

La facilidad con que se propaga un virus de persona a persona puede variar. Algunos virus son altamente contagiosos (como el sarampión), mientras que otros virus no lo son tanto. Otro factor es si la propagación continúa por múltiples generaciones de personas (si la propagación es continua). El virus que causa el COVID-19 parece estar propagándose fácilmente y en forma continua en la provincia de Hubei y otras partes de China. En los Estados Unidos, la propagación de persona a persona ha ocurrido solo entre unos cuantos contactos cercanos y no se ha propagado mucho más hasta la fecha.

Cómo Prepararse 

  1. Encuentre la información local
    • Infórmese sobre donde puede encontrar información local sobre COVID-19 y las tendencias locales de los casos COVID-19.
  2. Conozca Los Signos y Síntomas
    . Conozca los signos y síntomas de COVID-19 y qué hacer si es sintomático:
    • Debe de quedarse en su propio hogar cuando esté enfermo
    • Llame al consultorio de su proveedor de atención médica antes de una visita
    • Movimiento límite en la comunidad
    • Limitar a los visitantes
  3. Tome medidas para aquellos con altos riesgos
    Saber qué medidas adicionales deben tomar las personas en mayor riesgo y que son vulnerables.
    . Quedarse en casa para prevenir la propagación del virus y ser un transmisor.
  4. Protéjase y proteja a su familia
    . Implemente pasos para prevenir enfermedades (por ejemplo, quedarse en la casa cuando esté enfermo, lavarse las manos, etiqueta respiratoria, limpiar las superficies que se tocan con frecuencia todos los días.)
  5. Crear un plan para su familia
    . Crear una plan de acción familiar en caso de enfermedad en el hogar o interrupción de las actividades diarias debido a COVID-19 en la comunidad.
    . Considere la posibilidad de suministrar medicamentos con receta y sin receta, alimentos y otros productos esenciales durante 2 semanas.
    . Sabe cómo conseguir comida que pueda ser entregada en su hogar, si es posible.
    . Establecer formas de comunicarse con otros (por ejemplo, familiares, amigos, compañeros de trabajo).
    . Establecer planes de teletrabajo, qué hacer con las necesidades de cuidado infantil, cómo adaptarse a la cancelación de eventos.
  6. Manténgase informado acerca de los planes de emergencia
    . Conozca acerca de los planes de operaciones de emergencia para las escuelas / lugares de trabajo de los miembros del hogar.

Estos son los recursos más eficaces y confiables:
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index-sp.html
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/about/transmission-sp.html
https://nmhealth.org/news/alert/2020/3/?viewSpanish=841

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